産後ダイエット成功への道標

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産後ダイエット成功への道標

「産後ダイエット成功への道標」へようこそ!!

「産後ダイエット成功への道標」へようこそ!!

現在2児の母で今でこそ体重は結婚前とほぼ同じぐらいを保てていますが、1回目の出産後の産後ダイエットではかなり苦しみました。

実際に自分で子供を出産してみてはじめて産後ダイエットの大変さに気づかされました。

というか、甘く考えてただけかも。

出産後の体重が妊娠前と比べて10kgオーバーとなり、何とか努力して元に戻すことはできたんですが、元に戻るまでに結局1年とちょっとかかってしまいました。

それからある日暇つぶしにインターネットをしていたら何気に「産後ダイエット」の文字が目に入ってきて、そこから「産後ダイエット」で検索して色々なサイトを見てみるといかに自分が産後ダイエットについて知識がなかったかを知らされました。

私の産後ダイエットに対する知識不足を反省して自分なりに色々調べて望んだ2回目の出産の後は、かなりスムーズに産後ダイエットを成功させることができました。

私と同じように産後ダイエットで苦労したことある人、現在進行形で苦労している人、または出産を控えて産後ダイエットに不安を抱いている人などなど結構いるんじゃないでしょうか?

現在では色々なダイエット法があってどれにしようか迷うぐらいですが、やっぱりダイエットを成功させようと思ったら自分自身がちゃんとしたダイエットに関する知識を持っていないといけないと思います。

産後ダイエットに悩んでいる人、不安を抱いている人たちのために少しでも役に立てればとこのサイトを立ち上げてみました。

「産後ダイエット成功への道標」で少しでも参考にしていただけたら幸いです。


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